コラム

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伸び悩んだら「戦型変更」はアリ?理系管理人が考える大人の卓球キャリアプラン

はじめに:社会人卓球プレーヤーに訪れる「成長の壁」こんにちは!管理人のFUJIYAMAです。社会人になってから卓球を再開した方や、大人になってから卓球の魅力にハマった方。限られた時間の中で一生懸命練習しているのに、「若い選手のスピードについ...
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なぜ左利きに勝てないのか?特有の「軌道メカニズム」と苦手を克服する3つの戦術

はじめに:なぜ社会人プレーヤーは「左利き(サウスポー)」に勝てないのか?社会人になってから出場する市民大会やリーグ戦で、「当たると一番嫌な相手」としてよく挙げられるのが「左利き(サウスポー)」の選手です。普段の練習環境に左利きの選手がいない...
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想定外をゼロにする!試合で実力を出し切るための心理テクニック「if-thenプランニング」

FUJIYAMAの別ブログ記事で、卓球におけるメンタル管理について解説をしました。【メンタル管理】大会で実力を120%発揮する!社会人のための「緊張を味方にする思考法」 | 卓球 ~ FUJIYAMA LIFE ~そこでも触れました、「if...
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【メンタル管理】大会で実力を120%発揮する!社会人のための「緊張を味方にする思考法」

こんにちは!「FUJIYAMA LIFE」管理人のFUJIYAMAです。「普段の練習や仲間内の試合では、あんなに気持ちよくドライブが打てるのに……」「いざ市民大会やリーグ戦の本番になると、足が鉛のように重くなり、手首がガチガチになって凡ミス...
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【卓球の湿気対策】ラバーが滑る原因の物理的メカニズムと、悪条件を勝ち抜く完全ガイド

こんにちは、管理人のFUJIYAMAです!「今日はなんだかボールが滑ってドライブが落ちる…」「相手のツッツキが思ったより切れていなくてオーバーミスしてしまう…」梅雨の時期や、熱気ムンムンの夏の体育館。卓球プレーヤーにとって「湿気」は、自分の...
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【30年ぶりの卓球再開】再開に向けた道具選び! 昔との違いとおすすめラケット・ラバー10選

30年ぶりに卓球を再開!昔のイメージのままは危険?学生時代に汗を流した卓球。社会人になり、落ち着いた今「もう一度やってみようかな」と考えている方も多いのではないでしょうか。実は今、昔とは違って卓球は大変な人気スポーツになっています。若者の競...
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はじめまして、ブログ管理人のFUJIYAMAです!私が誇りに思う「最高に気持ちの良い」チームのお話

はじめまして、ブログ管理人のFUJIYAMAです!いつも当ブログをご覧いただき、本当にありがとうございます。普段の更新では、ラバーやラケットの反発力といった論理的な用具レビューであったり、試合で活きる実践的な技術ノウハウを中心にお届けしてい...
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「卓球場はみんなの舞台」―私たちがチーム運営で一番大切にしていること

こんにちは、社会人卓球チームの管理人をしているFUJIYAMAです。私たちのチームは、20人前後の幅広い年齢層と男女で構成されており、日々卓球を楽しんでいます。JTTA登録チームとして大会を目指すこともあれば、純粋に汗を流して楽しむ場面もあ...